宝宝如果在夜里能够睡得安稳,是爸妈在育儿生活中的一大幸福指标。孩子出生后,营造有利睡眠的气氛与环境,能够协助爸妈引导他们建立良好的睡眠习惯,其中,与宝宝近身接触的床垫更是关键,它也是让宝宝能够持续安睡的重要推手。

「一暝大一吋」,宝宝出生后,睡眠佔了一天中将近一半的时间,宝宝如果睡得好,情绪佳、发育好,父母会感到无比的宽慰。然而,在习惯了子宫中随吃随睡的生活型态后,对于母体外日夜分明的环境,宝宝需要一点时间适应。所以对于孩子的睡眠环境,父母得细心营造,甚至还可以安排一些睡前仪式,帮助宝宝习惯日夜的节律,以及在小床上睡觉的模式。


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皮肤机能持续发展  透气床垫让宝宝更安睡

宝宝的生理机能在出生后仍在持续发展,就宝宝的皮肤来说,由于散热与调节的功能尚未成熟,所以宝宝对温度的变化极其敏感,既怕热、又怕冷,流汗的频率也比大人多出许多,而汗湿的情况若稍有疏忽,更可能让宝宝睡不好或造成皮肤红疹。因此,为了让宝宝睡的舒适,不单须留意室温与通风,慎选与宝宝身体充分接触的床垫亦十分重要,除了必须优先考虑床垫的通风透气性之外,若能搭配吸湿排汗与冬暖夏凉的材质,更能确保孩子在睡眠过程中,不会因为湿热难耐而被打扰。


安全无疑虑  过敏儿最安心

床垫不只要承受每日在睡觉时产生的汗液或口水,同时还会与宝宝近身接触,因此爸妈在选择时要注重材质的安全与卫生维护的便利性!首先一定要挑选不含甲醛与有害物质的床垫,再来就是要选择材质不易孳生细菌、能够有效抗菌且防尘螨,给宝宝良好的睡眠品质、减少过敏发生与提升幼儿睡眠的安全性。

减轻负担  照顾宝宝更轻鬆

照顾宝宝的起居,从奶瓶清洗、消毒到宝宝衣物、床垫的清洁,每个细节都不能掉以轻心。定时的清洗与消毒,是建立起居家防护网的必要方法,不仅可确保环境的整洁与安全,更是保护幼儿的健康。然而频繁的清洁,不免让家长感到疲累,以幼儿床垫来说,若水洗不易乾、沉重的重量,导致晒洗不易,会让爸妈在维护清洁上耗费许多心力。所以建议挑选轻量、水洗速乾又方便折叠收纳的床垫,可有效减轻家事负担。

打造宝宝安心睡眠的小床环境,透过睡前仪式的建立、舒适的室温与温柔的音乐,营造出完美优质的睡眠环境,使爸妈与宝宝都能在美丽的夜色中,获得幸福好眠。

文/Ariel

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